Fettleber verstehen in 5h
Ich sage Dir, wie Du Dich fühlst
Du bist eine Frau 50+ und fühlst jeden Tag.
- Schmerzen
- Du denkst: Wie lange kann ich noch so weiter machen
Du wachst morgens auf und bist… müde.
Dein Bauch ist oft aufgebläht, deine Verdauung macht, was sie will – oder eben nicht.
Heißhunger kommt in Wellen: vormittags auf Süßes, nachmittags ein Energie-Tief – abends dann Chips oder Brot auf der Couch.
Schlaf? Unruhig, flach oder unterbrochen.
Und die Waage steht – oder klettert.
Vielleicht hast du sogar schon gehört: „Ihre Leberwerte sind erhöht“ oder „Das gehört zum Älterwerden.“
Aber tief in dir spürst du: Das ist nicht dein Normal.
Das ist nicht, wie du dich fühlen willst.
Und das musst du auch nicht.
Denn deine Symptome sind nicht dein Schicksal.
Sie sind Signale. Und wenn du sie verstehst – kannst du sie verändern.
Ist das mit dem Protein doch anders, als Du denkst?
Ist es Dir auch aufgefallen, dass man Dich mit Werbung zu mehr industriellem Proteinpulver drängt? Bei mir haben die chronischen Beschwerden danach deutlich zugenommen, ich sage Dir, warum das so bei mir war.
Flohsamen-schalen?
Die 4 häufige Herausforderungen und wie du sie mit Flohsamenschalen gezielt angehst. Möchtest Du mein Freebie zu Deinem wichtigsten Helferlein Ü50?
Alleine gegen eine Fettleber?
Boah, war das schwer. Die Suche wegen meinen chronischen Beschwerden, die Zusammenhänge. Ich stehe hier, weil ich Frauen unterstütze, ihren Körper wieder zu verstehen – und sich selbst zurückzuholen.“
„Denn wir leben in einer Welt, die uns beibringt, unsere Symptome zu übergehen, statt sie zu verstehen. Dabei ist die Diagnose einer Fettleber kein persönliches Versagen – es ist ein Signal. Und dieses Signal verdient Gehör.“
Warum erzählt Dir niemand davon?
Hier findest du Fakten, Impulse und Aha-Erkenntnisse, die in keinem klassischen Gesundheitsratgeber stehen.
Fettleber Erfahrungen aus erster Hand
Ich will Frauen das zurückgeben, was ihnen oft fehlt: Vertrauen in ihren eigenen Körper.
Denn viel zu viele Frauen ab 40 werden mit ihren Beschwerden allein gelassen – oder in die Schublade 'das ist halt das Alter' gesteckt.
Ich will sichtbar machen, dass hinter vielen dieser Symptome – von Müdigkeit bis Gewichtszunahme – eine stille, überlastete Leber steckt. Und dass Entlastung möglich ist, wenn wir hinschauen.
Bücher für Frauen 50+
„Du spürst, dass etwas nicht stimmt – aber niemand sagt dir, was es ist?“
Müdigkeit, Stimmungsschwankungen, schlechter Schlaf, Gewicht, das einfach nicht weichen will – und das Gefühl, sich selbst immer weniger zu erkennen?
Du bist nicht allein – und du bist nicht falsch.
Viele dieser Beschwerden haben eine gemeinsame Ursache, die kaum jemand sieht: Eine überlastete Leber, hormonelles Ungleichgewicht, stille Entzündungen. Und genau hier beginnt echte Veränderung – mit Wissen, das wirkt, und einem Ansatz, der dich als ganze Frau sieht.
Nimm noch heute Kontakt auf
Meine Absicht ist es, komplexes Wissen zum Thema "chronisch gesund" so greifbar zu machen, dass jede Frau sagen kann: Jetzt verstehe ich mich endlich.
„Denn viel zu viele Frauen ab 40 werden mit ihren Beschwerden allein gelassen – oder in die Schublade 'das ist halt das Alter' gesteckt.“
“Ich begleite Frauen auf dem Weg zu mehr Klarheit über ihren Körper..”
Sabine Warz
Für mehr Klarheit
Ich bin kein Ärztin oder Heilpraktikerin. Keine Wissenschaftlerin.
Ich bin eine Frau, die ihren Körper neu kennengelernt hat.
In meinen Texten, Büchern und Webinaren teile ich meine persönlichen Erfahrungen und Erkenntnisse zum Thema Gesundheit. Dabei ist mir bewusst, dass ich keine Heilversprechen geben darf.
Das Heilmittelwerbegesetz (HWG) untersagt es, gesundheitliche Wirkungen oder Heilung zu garantieren. Jeder Mensch ist individuell, und was mir geholfen hat, muss nicht für andere gleichermaßen wirksam sein.
Meine Inhalte dienen ausschließlich der Information und Motivation zur eigenverantwortlichen Auseinandersetzung mit dem Thema Gesundheit.
Sie ersetzen keine medizinische Beratung, Diagnose oder Behandlung durch Ärzt:innen oder Heilpraktiker:innen.
Bitte sprich gesundheitliche Fragen immer mit einer medizinischen Fachkraft ab.
Wichtiger Hinweis: Ich stelle keine Diagnosen und gebe keine Therapieempfehlungen. Aussagen zu möglichen Zusammenhängen zwischen Ernährung, Lebensstil und Gesundheit beruhen auf persönlichen Erfahrungen und öffentlich zugänglichen Informationen.
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